武蔵小金井の山崎内科医院｜総合内科・アレルギー専門医｜健康スポーツ医 – 内科 全般に精通する総合内科専門医とアレルギー専門医

今日は プチLSD 。10，5㎞を1時間15分で走りました。右ふくらはぎは全く痛くなくなりましたが無理せずゆっくり、長くなく走りました。来週の木曜日当たり3時間走をいれたいですね。
午後お墓参り。少し左手ふくらはぎが張った感じあり。木曜は、2時間くらいかな。