2018年4月20日 今日の練習 今日は小金公園を約８ｋｍジョグしました。足の痛みは少なくなっています。最後に郵政の選手がコーチといっしょに走ってきました。今日は単独と少し遅れて一人でした。 武蔵小金井の山﨑内科医院では、スポーツを楽しむ方や健康づくりのために運動されている方はもちろん、運動不足にお悩みの方も対象に、健康スポーツ医によるスポーツ内科の診察を行っております。 安全に運動を継続するために、院長による「楽しく続けられる運動指導」も実施しております。 運動に関するご不安やお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。 そのほかのテーマについても、ぜひ院長のブログをご覧ください。 よくある質問に院長がお答えします！ 【院長 Q＆Aページはこちら】
