2時間走 くたくたになって死にそうです。どうしたんだろう。 - 武蔵小金井の山崎内科医院|総合内科・アレルギー専門医|健康スポーツ医

2018年 6月 23日

2時間走 くたくたになって死にそうです。どうしたんだろう。

おはようございます。小金井市山崎内科医院院長の山崎です。今日は朝5時からからゆっくり 2時間走 。公園をゆっぅり周回、6時過ぎに走友会のメンバーと玉川上水沿いを走ります。小平中央公園で一人Uターン。1時間半超えたあたりから足が動かなくなり、くたくたに。まだ体が重いです。