東北みやぎ復興マラソンまであと11日 今日はエアロバイク - 武蔵小金井の山崎内科医院|総合内科・アレルギー専門医|健康スポーツ医

2018年 10月 3日

東北みやぎ復興マラソンまであと11日 今日はエアロバイク

東北みやぎ復興マラソンまであと11日 です。
120w 10分 160w 1分/135 170w 1分/142
中等度の負荷をやりました。