府中多摩川マラソン 明日スタート。復調なるか。 - 武蔵小金井の山崎内科医院|総合内科・アレルギー専門医|健康スポーツ医

2018年 11月 22日

府中多摩川マラソン 明日スタート。復調なるか。

明日は 府中多摩川マラソン 。故障がなければ、メダルを狙うレースでした。先月25日に、右ふくらはぎを痛め、それからわずか32kmしか走っておらず、自転車に切り替えましたが不安です。一昨日はキロ500弱がきつくどうなるかと思いましたが、昨日はきつくなくななり、明らかに良くなっています。今日430を試したかったのですが、日野陸上競技場は先約あり、東京体育館は休館。休めとのお告げと考えて、今日は休養。明日走りだしの感じで決めます。意外に変わり身があるかもしれません。ややきついくらいのペースで、足と相談して走ります。