九十九里 トライアスロンまであと3日 - 武蔵小金井の山崎内科医院|総合内科・アレルギー専門医|健康スポーツ医

2019年 9月 20日

九十九里 トライアスロンまであと3日

九十九里 トライアスロンまであと3日になりました。本日はウエットスーツで試泳。ゆっくり泳いで100mが2分30秒から40秒、これくらいで泳げれば1500m、40分切れるのですが。

試しに貼ったキネシオロジーテープは見事にはがれ、サポーターを買ってきました。トランジットで少しロスになりますが仕方ないです。サポーター、テープなしで10㎞走れればいいのですが、そのうち試してみなければなりません。