エアロバイク 今日は軽度の負荷で行いました。 - 武蔵小金井の山崎内科医院|総合内科・アレルギー専門医|健康スポーツ医

2018年 9月 25日

エアロバイク 今日は軽度の負荷で行いました。

今日の エアロバイク は軽度の負荷で305cal消費。100-130wで計40分くらい。